Текст молитвы
Господи Иисусе Христе, в дни поста помоги мне не сводить духовную жизнь только к правилам о пище. Научи сдерживать гнев, пустые слова, осуждение и равнодушие.
Дай смирение не сравнивать свой пост с чужим. Помоги молиться внимательнее, находить время для примирения и делиться с теми, кому нужна поддержка. Если здоровье требует осторожности, научи рассудительно прислушиваться к советам врача и духовника.
Прими моё стремление измениться. Пусть это время станет школой милосердия, истины и любви. Аминь.
Источник: Авторская молитва для домашнего чтения. Не является каноническим богослужебным текстом; рекомендуется богословская проверка.