Текст молитви
Господи Ісусе Христе, у дні посту допоможи мені не зводити духовне життя лише до правил про їжу. Навчи стримувати гнів, марні слова, осуд і байдужість.
Дай смирення не порівнювати свій піст із чужим. Допоможи молитися уважніше, знаходити час для примирення та ділитися з тими, хто потребує підтримки. Якщо моє здоров’я вимагає обережності, навчи розсудливо прислухатися до порад лікаря й духівника.
Прийми моє прагнення змінитися. Нехай цей час стане школою милосердя, правди та любові. Амінь.